空道ビギナークラス
安心安全を第一に考えている初心者向けクラス。
まず、準備体操から始まりパンチ、キックの基本から行います。その後、移動稽古、ミット打ち、サンドバックなどの基礎を学びます。
入門して3ヶ月後には軽いスパーリングを教えます。
体力に自信のない方でも全く問題ありません。気軽にご参加いただけるクラスです。

空道シニアクラス

40歳以上の方のためのクラスです。
空道含めた体力を少しでも向上出来る様にもしくは健康維持を目的にしたクラスです。パンチ、キック、投げ技の基礎的なムーブメントをマスターするための反復練習を行います。比較的強度の低いレッスンになりますので、初心者方、お仕事帰りのビジネスマンもフィットネス感覚で参加できます。ストレス発散にうってつけのクラスです。

空道とは?

『空道(くうどう)』とは、打撃(パンチ・蹴り)に投げ、絞め、関節技を加えた「着衣による総合武道」です。
安全性と実践性の両立を目指した競技です。
2012年には日本ワールドゲームズ協会(JWGA)に加盟し、未来のオリンピック競技として世界各国に広まっています。

インストラクター

大道塾札幌西支部 支部長 菅原 英文

所属選手
野村 幸汰(北海道出身)

2014 北海道柔道選手権 優勝
2014 全日本柔道選手権 ベスト16
2014 全日本サンボ選手権 +100kg級 優勝
2014 サンボ世界選手権 +100kg級 5位
2014 北斗旗体力別空道全日本選手権 +260級 準優勝
2014 アジア空道選手権韓国大会 +260級 準優勝
2014 第4回北斗旗世界空道選手権 準優勝

2015 北海道柔道選手権 準優勝
2015 全日本柔道選手権 出場
2015 北斗旗体力別空道全日本選手権 優勝 最優秀選手賞
2015 北斗旗全日本空道無差別選手権大会 6位

2016 北斗旗全日本体力別選手権大会 +260優勝
2016 北斗旗全日本空道無差別選手権大会 優勝

2017 第2回空道ワールドカップ 準優勝

所属選手

大谷美結(北海道出身)

2008 全国柔道選手権大会北海道予選 -52キロ級 優勝
2008 インターハイ -52キロ級 出場
2008 全日本ジュニア柔道選手権 -52キロ級 出場

2010 神奈川県学生柔道大会 優勝
2010 東京学生女子体重別大会 -57㎏級 優勝

2011 東京都女子柔道体重別選手権大会 -57㎏級 準優勝

2012 全日本学生団体優勝大会 3位

2015 全日本柔術選手権​大会 青帯無差別​ 優勝​
2015 北斗旗全日本空道無差別選手権大会​ 優勝
2015 北斗旗全日本空道無差別選手権大会 優勝

2016 北斗旗全日本体力別選手権大会 +215優勝
2016 北斗旗全日本空道無差別選手権大会 優勝

2017 第2回空道ワールドカップ 優勝

打撃、投げ、関節技など
着衣による総合武道
ビギナーレベル1・レベル2クラス
運動不足解消に始めてみませんか?
柔術未経験者と初心者のクラス
体力に自信のない方でもOK!
子供の体力に合わせて
運動能力を高めます
器具を使ったエクササイズ
ボディの引締めに!
元韓国チャンピオンが
華麗な蹴り技を伝授
強い体幹づくり
バランス感覚の向上に!